MBTの特徴と効果
 

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MBTの特徴と効果
       MBTの特徴
MBTはいわゆる「靴」ではありません。歩行を通じて筋肉のバランス調整を促し、
正しい姿勢、正しい歩行技術を生み出すトレーニングギアです。


人類の祖先は、森の中や草原で生活してきました。柔らかく不安定な地面に、
全身の筋肉の緊張と弛緩の絶妙なバランスを保ちながら、二本足で直立し、
さらに歩き走りまわれるように、私たちの身体はデザインされています。
ところが近代において、地面は整地され、硬いアスファルトで覆われてしまいました。
バランスをとって歩く必要が無いために、脚を前方に投げ出すような、自然でない、
広い歩幅で着地する歩き方になり、脚、膝、腰、背骨などに大きな負担をかけています。

MBTは、特殊な靴底で柔らかな草原の大地を再現します。
MBTを履くことで、自然な、筋肉を充分使った歩行を取り戻すことが出来ます。
筋肉はバランスよく増強され、増強された筋肉は衝撃吸収装置の働きをし、各関節を保護して、
正しい歩行の姿勢に導きます。また、血液の循環も改善され、全身にリラクセーションをもたらします。
さあMBTをはいて、人類の故郷アフリカの大地の記憶を取り戻しましょう!

       MBTの効果
・足の関節・筋肉がよく動くので血液が効率よく流れ、冷え性、
 むくみに効果があります。
・筋肉が効率よく鍛えられるので関節の負荷が減りヒザや腰の
 痛みに効果的です。
・カロリーの消費も良いのでダイエットにも最適です。
 (アメリカではセルライト(脂肪)が消える靴と大ブレイク!)
・柔らかな地面を歩く感覚にセラピー効果があります。
 ストレス解消にも最適です。


「普通の靴」とフィジオロジカルフットウェア「MBT」の違いは、
履いてみれば一目瞭然です。
「MBT」を履くと、まるでフワフワの砂浜を歩くような感覚になります。
身体にとっては、心地よいけれど不安定な状態。 だからこそ、
一歩一歩が全身の運動になるのです。
そして歩けば歩くほど、姿勢が良くなり、背中や関節への負担が
軽くなって行きます。
「MBT」を履くだけで、立っている時や歩いている時に、
消費カロリー量の増大・基礎代謝の増大、それらによる体脂肪減と
組織再生率の向上等の効果があります。
また、腹筋や下肢筋の強化にもつながります。
       
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