MBTはいわゆる「靴」ではありません。歩行を通じて筋肉のバランス調整を促し、
正しい姿勢、正しい歩行技術を生み出すトレーニングギアです。
人類の祖先は、森の中や草原で生活してきました。柔らかく不安定な地面に、
全身の筋肉の緊張と弛緩の絶妙なバランスを保ちながら、二本足で直立し、
さらに歩き走りまわれるように、私たちの身体はデザインされています。
ところが近代において、地面は整地され、硬いアスファルトで覆われてしまいました。
バランスをとって歩く必要が無いために、脚を前方に投げ出すような、自然でない、
広い歩幅で着地する歩き方になり、脚、膝、腰、背骨などに大きな負担をかけています。
MBTは、特殊な靴底で柔らかな草原の大地を再現します。
MBTを履くことで、自然な、筋肉を充分使った歩行を取り戻すことが出来ます。
筋肉はバランスよく増強され、増強された筋肉は衝撃吸収装置の働きをし、各関節を保護して、
正しい歩行の姿勢に導きます。また、血液の循環も改善され、全身にリラクセーションをもたらします。
さあMBTをはいて、人類の故郷アフリカの大地の記憶を取り戻しましょう!
MBTの効果
|
|
・足の関節・筋肉がよく動くので血液が効率よく流れ、冷え性、
むくみに効果があります。
・筋肉が効率よく鍛えられるので関節の負荷が減りヒザや腰の
痛みに効果的です。
・カロリーの消費も良いのでダイエットにも最適です。
(アメリカではセルライト(脂肪)が消える靴と大ブレイク!)
・柔らかな地面を歩く感覚にセラピー効果があります。
ストレス解消にも最適です。
「普通の靴」とフィジオロジカルフットウェア「MBT」の違いは、
履いてみれば一目瞭然です。
「MBT」を履くと、まるでフワフワの砂浜を歩くような感覚になります。
身体にとっては、心地よいけれど不安定な状態。 だからこそ、
一歩一歩が全身の運動になるのです。
そして歩けば歩くほど、姿勢が良くなり、背中や関節への負担が
軽くなって行きます。
「MBT」を履くだけで、立っている時や歩いている時に、
消費カロリー量の増大・基礎代謝の増大、それらによる体脂肪減と
組織再生率の向上等の効果があります。
また、腹筋や下肢筋の強化にもつながります。
|